Fitness
Bodywork
Ein vielseitiges Fitness-Training für den gesamten Körper. Fokus auf Muskelkräftigung, Bewegungskoordinationsübungen, sowie Dehnungsübungen.
Trainerin: Eva Hochenauer
Rückenfit
Trainingsprogramm für die Kräftigung des Rumpf- und Rückenbereiches, um Rückenschmerzen und Verspannungen vorzubeugen.
Trainerinnen: Kathi Karas, Eva Hochenauer