Fitness

Bodywork

Ein vielseitiges Fitness-Training für den gesamten Körper. Fokus auf Muskelkräftigung, Bewegungskoordinationsübungen, sowie Dehnungsübungen.

Trainerin: Eva Hochenauer

Rückenfit

Trainingsprogramm für die Kräftigung des Rumpf- und Rückenbereiches, um Rückenschmerzen und Verspannungen vorzubeugen.

Trainerinnen: Kathi Karas, Eva Hochenauer

© Fotos: Gerhard Schubert